SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Mam pytanie. Jeżeli jest się na cyklu dajmy na to testosteronowym. Wiadomo po tej kuracji następuje zablokowanie przysadki. Jeżeli nie weźmie się odbloku (clomid) lub weźmiemy za mało, to czy organizm sam po jakimś czasie zwalczy to? i po czym będziemy wiedzieli, że jestem jeszcze zablokowany czy nie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-05-23 06:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic glebsze z mniejszym obciazeniem. minimum to rownolegla gora (przednia czesc) uda do podlogi. Przysiad musisz inicjowac ruchem bioder (tak jakbys chciala usiasc na czym co za toba stoi), a nie zgieciem kolan. Wtedy kolana nie powinny wychodzic do przodu W Rumunie moge sie mylic, ale wydaje mi sie (ja tak robie), ze powinnas bardziej [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 08:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] używam orzechów, jednakże przy tej redukcji chciałem w 100% zamienić je na olej z tego względu, że taka sama ilość dobrych tłuszczy w 10g oleju to ok. 20g orzechów, przy czym wartość kcal orzechów jest wtedy większa, a nie zależy mi na białku i węglach z orzechów. Stąd postawienie na produkt, który prawie w 100% jest tłuszczem. Czy mógłbyś mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-05-23 09:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] FBW, czyli gdy żaden trening już nie pomaga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to czytałeś chyba fbw dla początkujących a mozesz powiedziec czym rozni sie FBW dla pocz od FBW dla nie pocz ?? bo chyba nie tym ze w tym 1 masz same podstawowe cwiczenia przy ktorych rozbudujesz cale cialo do tego odpowiednio wzrosnie sila a w tym 2 nawalisz cwiczn dobijesz drop setami i tyle co do samego planu to nic pozytywnego powiedziec nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17906 Data: 2010-05-23 09:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby nie jezdzic tak daleko drugi raz, jesli tkos ma daleko cozywiscie :) I coz wiecej moge napisac, atmosfera raczej mila, wszystko fajnie wyglada, nie ma sie w sumie czym stresowac, chociaz to minimalne napiecie caly czas trzyma. Osobiscie od siebie dodam, ze ten test nie mozna podzielic na kategorie trudny/latwy bo to nie ejst jakis [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom 3.0+

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyż waga stanęła w miejscu. Teraz planuje kupić Venoma ale tu mam problem. Na allegro widzę wersję z USA zawierającą 605mg w tabletce podczas gdy inne mają po 550mg. W czym problem? Otóż czytałem gdzieś że starsza wersja venoma została wycofana (nie wiem czy to nie o tą chodzi) ze względu na nielegalną substancje. Szykuje się do zawodów i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-05-23 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym brzuchem !

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch ćwiczy 3-4 razy w tygodniu, jeśli masz w czym rzeźbić możesz ćwiczyć częściej, bo wtedy na początku najważniejsza będzie redukcja tkanki tłuszczowej, a dopiero po jej spadku będzie Ci ładnie widać kaloryfer, musisz być cierpliwy bo na brzuchu efekty nie są zbyt szybkie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-05-23 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚĆ.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] linki wyciągu górnego do klatki * 3 serie wyciskanie sztangi skos góra 3 serie wyciskanie hantli 3 serie wyciskanie wąsko sztangi 3 serie Okej czy może mi ktoś powiedzień na czym polegają ćwiczenia: MC / "Uginanie ze sztangą" oraz jak należy wykonywać "wyciskanie hantli"? Ja wiem, że może to dla Was banalne ale ja wolę zapytać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-05-23 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA NA CYKLU ITP

    Temat
    Doping

    [...] prolka+meta 200mg co 5 dni i meta 40mg/ dzień nie raz widze jak ktorys z kolegow biorac koks chodza jak nakreceni a u mnie hmm nic nie czuje nie mam podniesionej agresji i nie czuje sie jak młody Bóg nawet jak zdarzyło sie wypić alko na cyklu tez zachowywałem sie normalnie czym jest to spowodowane ? wkońcu troche tescia w organizmie jest

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2010-05-23 11:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta 180 by Gregor Long

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak często zbyt małą uwagę przykłda się dwóch niezmiernie istotnych czyników diety i poprawnego programu treningowego Dieta. to odstawienie złego jedzenia na 60dni. czym jest złe jedzenie ? Nabiał, wieprzowina, soki, słodkie owoce, a we wczesnych etapach diety nawet makarony , białe ziemniaki i fast foody. Bycie na diecie nie oznacza , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2010-05-23 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Polsatu. Bo jak nazwać jego poprzednią walkę ? Gdyby nie pomoc sędziów i dwurundowy dystans, to wygrałby Japończyk, który nawet niespecjalnie atakował. Nie mogę pojąć dlaczego nie można napisać o czym się myśli. Jak 100 fanatyków wypisywało brednie po pierwszej walce, to też nie można się było odezwać. Macie Pudzian-forum tam sterydowi kadźcie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zdesperowany, chciałbym w koncu ,,ruszyć" moje ramiona nie zaniedbując przy tym reszty ciała, i w natłoku różnych strategii i informacji nie wiem co wybrac i na czym się skupić . Stąd też moje pytanie, kierowane w szczególnosci do osob które miały podobny problem (najlepiej wysokich xD) i ludzi z konkretnym stażem treningowym, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2010-05-23 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj.. planuje kupic duza puszke no-xplode ( 1020g ) i brac tylko przed treningiem , z czym najlepiej to polaczyc ? jablczanem kreatyny czy monohydratem ? i w jakich ilosciach dodatkowo na cykl kreatyne ? mysle nad mono lub jablczanem i brac 1. w DT rano 4 tab kreatyny, przed treningiem 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo na jakieś siłowni – rzadko bo mieszkam na wsi, dosyc daleko od miasta… Jednak niedlugo mam zamiar dokupic sporo sprzetu i obciazenia;) Nie wiem jeszcze kiedy, zalezy od spraw finansowych;) Poki co chce cwiczyc czym jest:) Co do liczby powtorzen- jaka sobie ustalic? 8-10pow? No i jeszcze brzuch- jak cwiczyc? Kiedy? Ile?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2010-05-23 13:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] strasznie go boli i dusi w klatce piersiowej. Pić może- mniej boli. Nic nie może zjeść, boli go co raz bardziej. Złapało go to wczoraj i się za ostrza. Podejrzewam, że ból umiejscowiony jest w przełyku bo z żołądek go nie boli. Ma ktoś pomysł co to może być? Poradziłem mu że jak do jutro mu nie przejdzie to żeby udał się czym prędzej do lekarza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-05-23 14:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w dizlae sumplementacji mam sie pytac o to jak brac starydy tak ? to chyba nie ten dzial ...... dalem temat chcialbym odpowiedz na pytanie ile brac stanazololu z testosteronem prolongatum ...... i czym sie odblkowac czy climid starczy to raczej nie w dziale sumplementacji a diete nie mam jako takiej poprostu duzo jemmmm i to wszystkooo

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2010-05-23 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni - pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fitness itd. policz ile chajsu będzie z karnetów ( różne stawki ... wiadomo ) i już wiesz wstępnie czy się klaruje ja osobiście bym szukał innego wykorzystania budynku , bo czym mniejsze miasto tym mniejsze zainteresowanie takimi formami aktywności fizycznej , w mieście na dużych osiedlach na 3000 tysiące mieszkańców spokojnie około 20 % [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2010-05-23 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] , że nie urośniecie. Bo ciągle o tym myślicie ...czy urosnę czy urosnę czy urosnę... Ja kiedyś też myślałem ciągle o tym że chcę być wysoki i też się przejmowałem.Ale czym więcej myślałem o tym ...to ni*****a nic nie rosłem... W końcu j*błem tym o kant i przestałem się przejmować. Po jakimś czasie ani się nie obejrzałem..a urosłem.. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc, nie wiem o czym mówisz, Masti, walka całkiem porządna i na pewno nie wolna, - ciężka walka w parterze. Przy tym jak się ostatnio ruszał Pudzian a zwłaszcza Sylvia to praktycznie dwie błyskawice. Szkoda że ujęcie tochę kiepskie, no i koleżanka krzycząca "Jedziesz go Rafał!!!" mogłaby trochę przystopować. Obaj panowie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a noz widelec sie uda ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Piotrk lat 25 od 2001 roku na silowni pare cykli przebytych treningi najrozniejszego rodzaju aktualnie FBW trzy razy w tygodniu w nietreningowe jezdze do pracy rowerem przy czym pale troche KCAL ok 300 bo mam 9.7km do pracy a jade za srednia predkascia 30 km/h w czasie ok 20min. Ma sie dobra maszyne nogi i serce do jazdy a reszte notuje moj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2010-05-23 18:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)